داشتن حس مبهم از خود باعث می‌شود افراد کمتر در انتخاب همسری عاشقانه حساس باشند.

مطالعه‌ای که در مجله Self & Identity منتشر I’m شده است نشان می‌دهد افرادی که حس واضحی از خود ندارند، در ارزیابی همسران احتمالی عاشقانه کمتر حساس هستند، به‌ویژه زمانی که به ارزیابی گزینه‌هایی با سازگاری کمتر می‌پردازند. روابط عاشقانه تأثیر قابل توجهی بر رفاه فردی دارند، اما بسیاری از این روابط با شکست مواجه… ادامه خواندن داشتن حس مبهم از خود باعث می‌شود افراد کمتر در انتخاب همسری عاشقانه حساس باشند.

غنی سازی رابطه ی جنسی زوجین با فعال سازی پنج دنده ی حیاتی

چکیده رابطه ی جنسی یکی از ارکان مهم در رضایت زناشویی است. عوامل متعددی بر کیفیت این رابطه تاثیر گذارند که در صورت بی توجهی میتوانند باعث کاهش میل و صمیمیت شوند. این مقاله با رویکردی کاربردی پنج محور کلیدی یا به اصطلاح پنج دنده را معرفی میکند که می توانند رابطه ی جنسی زوجین… ادامه خواندن غنی سازی رابطه ی جنسی زوجین با فعال سازی پنج دنده ی حیاتی

افسردگی و به تاخیر انداختن درخواست کمک

بسیاری از مردان میزان تمایل دیگر مردان برای درخواست کمک در مواجهه با افسردگی را دست‌کم می‌گیرند، که این موضوع ممکن است آنها را از درخواست کمک منصرف کند، بر اساس مطالعه‌ای که در نشریه “Sex Roles” منتشر شده است. علیرغم دسترسی به خدمات بهداشت روان، بسیاری از افرادی که افسردگی را تجربه می‌کنند، کمک‌گیری را… ادامه خواندن افسردگی و به تاخیر انداختن درخواست کمک

هویت آسیب‌دیده و تأثیرپذیری منفی، نشانه‌های افسردگی و اضطراب را پیش‌بینی می‌کنند 

مطالعه‌ای که در لهستان انجام شده است، رابطه بین ویژگی‌های شخصیتی ناسازگار و نشانه‌های افسردگی و اضطراب را بررسی کرد. این مطالعه نشان داد که هویت آسیب‌دیده و تأثیرپذیری منفی پیش‌بینی‌کننده‌های قوی برای افسردگی و اضطراب هستند، در حالی که همدلی و انزوا به‌طور خاص با نشانه‌های اضطراب مرتبط بودند. این تحقیق در مجله Scientific… ادامه خواندن هویت آسیب‌دیده و تأثیرپذیری منفی، نشانه‌های افسردگی و اضطراب را پیش‌بینی می‌کنند 

ترس از خیانت باعث چه رفتارهایی می شود؟ 

ترس از خیانت باعث ایجاد رفتارهای محبت‌آمیز و همچنین رفتارهای کنترل‌کننده می‌شود.  تحقیق جدید تأیید کرده است که تصور خیانت شریک زندگی باعث افزایش حسادت می‌شود. این افزایش حسادت، آنها را به استفاده از راهبردهایی برای حفظ شریک زندگی‌شان ترغیب می‌کند، که این راهبردها ممکن است شامل ایجاد هزینه‌ها (مثل تحریک حسادت، تهدید کردن) یا… ادامه خواندن ترس از خیانت باعث چه رفتارهایی می شود؟ 

اضطراب اجتماعی می‌تواند انگیزه رفتارهای اجتماعی مثبت را کاهش دهد

مقاله‌ای که در چین انجام شده است، نشان داده که افرادی با اضطراب اجتماعی بارز کمتر تمایل دارند در رفتارهای اجتماعی مثبت شرکت کنند، به خصوص زمانی که این رفتارها نیازمند تلاش باشد. با این حال، این اثر تنها در وظایفی مشاهده شد که از افراد با اضطراب اجتماعی انتظار می‌رفت چیزی برای فرد دیگری… ادامه خواندن اضطراب اجتماعی می‌تواند انگیزه رفتارهای اجتماعی مثبت را کاهش دهد

تنهایی وجودی: شکلی از تنهایی برای آگاهی و کنار آمدن با اضطراب

کامو، نویسنده کتاب‌های معروفی چون «طاعون»، جمله‌ای درباره تنهایی می‌گوید:«وقتی انسان آموخت ـ آن هم نه فقط بر روی کاغذ ـ که چگونه با رنج‌هایش تنها بماند، چگونه بر اشتیاق به گریز چیره شود، آن وقت چیزی نیست که یاد نگرفته باشد.» در ادامه، به بررسی مقصود کامو از دیدگاە رویکرد وجودی (اگزیستانسیال) می‌پردازیم. اروین… ادامه خواندن تنهایی وجودی: شکلی از تنهایی برای آگاهی و کنار آمدن با اضطراب

چرا خودشیفته‌ها از شبکه‌های اجتماعی بیش از حد استفاده می‌کنند؟

چرا خودشیفته‌ها از شبکه‌های اجتماعی بیش از حد استفاده می‌کنند و چگونه ذهن‌آگاهی می‌تواند کمک کند؟ مطالعه‌ای جدید که در International Journal of Human–Computer Interaction  منتشر شده است، نشان می‌دهد که ترس از دست دادن (FOMO) نقش کلیدی در پیوند ویژگی‌های خودشیفتگی با استفاده مشکل‌ساز از شبکه‌های اجتماعی دارد. با این حال، تحقیقات همچنین برجسته… ادامه خواندن چرا خودشیفته‌ها از شبکه‌های اجتماعی بیش از حد استفاده می‌کنند؟

صمیمیت معنوی با افزایش رضایت و تعهد در روابط عاشقانه

صمیمیت معنوی با افزایش رضایت و تعهد در روابط عاشقانه در زوج‌های در حال آشنایی مرتبط است. روابط عاشقانه اغلب شامل به اشتراک گذاشتن افکار شخصی، ترس‌ها و آرزوهاست، اما درباره باورهای معنوی چطور؟ تحقیقات جدید منتشر شده در Psychology of Religion and Spirituality نشان می‌دهد که زوج‌هایی که درباره تجربیات معنوی یا مذهبی خود… ادامه خواندن صمیمیت معنوی با افزایش رضایت و تعهد در روابط عاشقانه

هیپنوتیزم درمانی

هیپنوتیزم و جایگاه آن در روان‌پزشکی مدرن با استناد به کتاب «کاپلان و سادوک»هیپنوتیزم به‌عنوان یکی از ابزارهای درمانی در روان‌پزشکی نوین، در دهه‌های اخیر با پذیرش و گسترش بیشتری روبرو شده است. این مقاله با تکیه بر رویکرد علمی و شواهد موجود در کتاب «کاپلان و سادوک»، به تبیین ماهیت، مکانیسم‌ها، کاربردهای درمانی و… ادامه خواندن هیپنوتیزم درمانی