دیمن سواره

روانشناس کازیوه

دیمن سواره

تحصیلات:
کارشناسی ارشد مشاورە
زمینه مشاوره:

مشاوره فردی, مشاوره شغلی, مشاوره تحصیلی, اضطراب, افسردگی, شکست عشقی

کد نظام روانشناسی:

46478

مسلط به زبان:
کُردی, فارسی
+
سال تجربه
0 +
مشاوره موفق

  ضعیف     متوسط     خوب     عالی     بسیارعالی

4.5 / 5. تعداد رای: 24

درباره من

من دیمن سواره هستم که بخش عمده‌ای از فعالیتم در حوزه روان‌درمانی اگزیستانسیال با رویکرد پدیدارشناسی و دازاین است. دغدغه من جهان پدیداری و خاص هر فرد بود که با خودش به جلسات می‌آورد. این جهان از تجربیات و الگوبرداری فرد از تجربیات مختلف دوران زندگی، مخصوصا رابطه اولیه با والدین، ساخته می‌شود.
آنچه در ملاقات با مراجعان طی سال‌ها بیشتر از هر چیزی بر من آشکار شد “اضطراب” است و هر فرد با توجه به همان جهان پدیداری به شیوه خاص خود از اضطراب برداشت داشته و آن را تجربه کرده و روش‌هایی برای حلش انتخاب می‌کند:
ناتوانی در سوگواری
سعی در کنترل کردن آدم‌ها و شرایط
دست از تلاش برداشتن برای خواسته‌ها
نگرانی مداوم و گوش به زنگی برای اتفاقات ناگوار
در جمع حاضر نشدن
لذت نبردن
آرمان‌گرایی در دستیابی به هدف‌ها
رابطه برقرار نکردن یا ناتوانی در قطع ارتباط
در معرض سوءاستفاده قرار گرفتن
اعتیاد
و …

اما باید حواسمان باشد که اطرافیان و عزیزانمان را بابت این شیوه‌ها سرزنش نکنیم و اصرار بر تغییر یک‌دفعه‌ای نداشته باشیم. این روش‌ها فقط و فقط باعث چشم پوشی و فرار از اضطرابی‌ست که فرد نتوانسته آن را به مسیر بهتری هدایت کند و توسط آن شکوفا شود. اولین چیزی که نیاز است “درک و فهم” آن چیزیست که پشت رفتارها و افکار آنان نهفته است و نیاز به تخصص، تجربه و زمان قابل توجه خودش دارد تا فرد بتواند از این طریق الگوها را در این مسیر شناخته و در فضایی امن به تغییر آنان مبادرت ورزد.

اکنون با حضور در گروه کازیوه، دغدغه من کمک به افراد برای تغییر به سمت
✔️شیوه‌های دیگر دیدن
✔️شیوه های دیگر برخورد و کنارآمدن با مسائل، عواطف و افکارشان
✔️گسترده‌تر کردن جهان پدیداری که در آن زندگی می‌کنند
✔️ و همچنین یادگیری از اضطراب‌هایشان است.

در نهایت راه، افراد با فهم، آگاهی و سپس تغییر خود از محدودیت‌های ایجاد شده توسط خودشان و دیگران آزاد شوند.

حوزه آموزشی:

۱: دوره سوپروايزرى اگزیستانسیال از سال 1399
(رواندرمانى، ادبيات، فلسفه)
۲: دوره گروه درمانى با رويكرد اگزيستانسيال
۳: دوره مشاوره تحصيلى وبرنامه ريزى كنكورى
۴: دوره مصاحبه بالينى

حوزه تخصصی فعالیت:
1. روان‌درمانی فردی (اضطراب، وسواس، افسردگی و …)
2. مسائل شغلی و تحصیلی

ویدیو های من
در حال آماده کردن یه سری ویدیو هستم ...
مقالات من
بغل-کردن-خود
تنهایی وجودی: شکلی از تنهایی برای آگاهی و کنار آمدن با اضطراب
پرسش و پاسخ | در این بخش، شما می‌توانید پرسش‌ها و نظرات خود را مطرح کنید.

2 دیدگاه

  1. سلام . دیتم لەسەر تەنیایی وتارێکت نوسیوە.
    پارەکە تووشی سەرەتان بووم
    لەو دەمەوە زانیم چ ژیان کورتە و ناکاو تەواو دەبێ.
    زۆر کەس لە دەورم بڵاو بونەوە
    وەک گول لێم هەڵدێن ئەگەر دەبینن کیسەیەکم پێوە هەڵواسیوە بەوە دەمرم

    1. سڵاو بەڕێز
      هەوەڵ بە داخم بۆ ئەم ئەزموونەی بۆ ئێوە هاتووتە پێش. بەڵی ڕاستە، كاتێك نەخۆشی یان رووداوی نیزیك مردنیش بۆ ئێمە دێتە پێش تووشی ئەم جۆرە تەنیائیە دەبین. لەم كاتە دا ترس لە بەجێمان بۆ ئێمە ڕوو دەدا جا جاری وایە وەك جەنابت كووتت ێەم ترسە وە ڕاست دەگەڕێ. ئەگەر بەرەنگار بوونەوە ڵەگەڵ ئەم ئەزموونە سەختە بە یارمەتی دەروون ناس بەرەو پێش ببەی لە دوو بوار زۆر یارمەتی دەرە: یەكەم ئەوەیە كەسێك ڵەكنتە كە بەجێت ناهێڵێ وە دەتوانی سەختی ئەزموونەكە لەگەڵی دابەش بكەی. دووهەم ئەوەیە ئەم ئەزموونە چی لە بواری نەخۆشی چی لە بواری تەنیایی دەبێتە هۆی پشكەوتنوو هیوای دووبارە بە یارمەتی دان بۆ دیتنوو زانینی بوارەكانی لە نەكاو پێش هاتووی ژیان.
      لە بیر مەكە ئێمە زوو یان درەنگ لەسەر ڕێگەی ژیان تووشی ناكۆكێكان دەبین بەڵام شێوازی دیتن زۆڕ كاریگەرە. كەسانێكیش كە وەك خۆت تووشی سەرەتان بوون بدۆزەوە تاكوو كەڵكیان لێ وەربگری بەڕێز.

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *