بەشی هەموو کەس دەکا

وازهێنان لە خۆشەویستی و ساماندا؛ ڕەهایی بۆ گەیشتن بە نیعمەتە گەورەکان

پێشەکی

لە ژیاندا هەندێک جار تووشی کەسانێک یان بارودۆخێک دەبین کە هەست دەکەین دەبێ “هی ئێمە” بن، جا چ لە خۆشەویستیدا بێت یان لە ساماندا. بەڵام کاتێک دەبینین کەسانی دیکە سوودی لێ وەردەگرن، لەوانەیە هەست بە ناڕەحەتی یان ئیرەیی بکەین. وازهێنان لێرە نیشانەی لاوازی نییە، بەڵکو نیشانەی پێگەیشتنی فیکری و متمانەیە بە سیستەمی ئیلاهی. ئەم بابەتە یارمەتیت دەدات کە بە قووڵی سەیری چەمکی وازهێنان لەو شتانە کە هۆگریانی بکەی.

بۆچی وازی لێ بێنین؟

۱. جیهان زۆری بۆ هەمووان هەیە

وەک چۆن خۆشەویستی لە یەک کەسدا سنووردار نییە، سامان و نیعمەتیش تەنیا لە هەندێک تاکدا سنووردار نییە. هەموو کەسێک وەک شایەنی خۆی نیعمەتەکانی ژیان وەردەگرێت. تەنها لەبەر ئەوەی ئەمڕۆ شتێک لەدەست دەدەیت، مانای ئەوە نییە کە سبەی شتێکی باشترت نابێت.

۲. ئەوەی هی کەسانی ترە هی تۆ نییە

هاتن بۆ لای کەسێکی تر بۆ کەلوپەل و پۆست و تەنانەت خۆشەویستییەکەی تەنها وزەت بەفیڕۆ دەدات. هەر نیعمەتێک کە لە دەستی کەسانی تردا دەیبینیت، هی تۆ دەبوو ئەگەر بۆ تۆ بێت. بۆیە لەبری ئەوەی ئیرەیی ببەیت، سوپاسگوزاربە بۆ ئەوەی هەتە بۆ ئەوەی نیعمەتەکان بڕژێنە ناو ژیانتەوە.

۳. خودا باشترین دەزانێت

هەندێک جار ئەوەی ئێمە دەمانەوێت لە بەرژەوەندی ئێمەدا نییە. جا لە خۆشەویستیدا بێت یان لە ساماندا. متمانەکردن بەم حیکمەتە ئارامییەکی گەورە بەدوای خۆیدا دەهێنێت.

چۆن واز لە کەلوپەل و خۆشەویستی کەسانی تر بهێنین؟

1-ڕازی بە – لەبری ئەوەی سەرنجت لەسەر ئەو شتانە بێت کە ئەوانی تر هەیانە، قەدری ئەو شتانە بزانە کە تۆ هەتە.
2-واز لە ئیرەیی بهێنە – بەراوردکردن تەنها بەختەوەریت لێ دەدزێت.
3-هیوادار بە بۆ داهاتوو – بزانە کە هەموو شتێک کە شایەنی لە کاتی خۆیدا بۆت دێت.
4-واز لە تەماح بهێنە – ئارەزووی ئەوەی کەسانی تر هەیانە تەنها لە ڕێگای سەرکەوتنی ڕاستەقینە دوورت دەخاتەوە.

ئەنجام

وازهێنان و ڕەهایی چ لە خۆشەویستیدا بێت یان دەوڵەمەندی، ڕێگایەکە بۆ ئازادکردنی ڕۆح و ڕاکێشانی نیعمەتی زیاتر. ئەگەر بتوانی بەرەو پێشەوە بچیت بەبێ ئەوەی حەسرەتی ئەو شتانە بخۆی کە ئەوانی تر هەیانە، ژیان شتی باشترت پیشان دەدات، لەبری ئەوەی خەمی ئەوەی لەدەستتداوە.
ئەو ڕۆژانە لە باوەش بگرە کە باشترینەکان چاوەڕێت دەکەن.

5 ڤیدیۆی دوا لەم بەشە بەردەستە بۆ تۆ.

بەڕێوە-بردنی--تووڕەیی
بەڕێوەبردنی تووڕەیی
تازەلاوی--و--سێکس
تازەلاوی و سێکس
متمانه--به--خویی
متمانە بە خۆ بون
تازەلاوی--سەردەمی--شۆڕش
تازەلاوی سەردەمی شۆڕش
بەرزەخۆیی
بەرزەخۆیی

دەتوانین لەسەر ئەم بابه‌ته قسه بکەین.

ئه‌فسانه ئه‌حمه‌دی
کارناسی باڵای دەروونناسی کلینیکی

کۆرسێکی کە بۆ زۆربەی خەڵک سودمەند بووە.

لێدوان

لێدوانی تۆ سه‌باره‌ت به‌م بابه‌ته چیه؟

لێدوانێک بنووسە

پۆستی ئەلیکترۆنییەکەت بڵاوناکرێتەوە. خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *