دەتشکێنێتەوە؟

کاتێک متمانە بەخۆییم دەشکێنێت: چۆن سووکایەتی لە پەیوەندییەکاندا بەڕێوەببەم؟

پێشەکی

هەستکردن بە بەها و ڕێزگرتن یەکێکە لە سەرەتاییترین پێداویستییە دەروونییەکانی مرۆڤ، بە تایبەت لە پەیوەندییە سۆزدارییەکاندا. بەڵام کاتێک هاوبەشی ژیانت سووکایەتیت پێ دەکات- جا بە ئاشکرا بێت لە نێو خەڵک یان لە دووبەدووییدا پەیوەندییەکە لە ژینگەیەکی سەلامەتەوە دەگۆڕێت بۆ شوێنێکی زیانبەخش. لەو بابەتەدا باس لە کاریگەرییە وێرانکەرەکانی سووکایەتی دەکەین لەسەر متمانەبەخۆیی و ڕێگاکانی مامەڵەکردن لەگەڵیدا.


بۆچی سووکایەتی لە پەیوەندی سۆزداریدا مەترسیدارە؟

سووکایەتی، چ لە ڕێگەی قسەی توندەوە، چ لە ڕێگەی ڕوانینێکی سووکایەتییەوە، یان بێڕێزیکردن، وردە وردە متمانەبەخۆیی لەناو دەبات. هەندێک لە دەرئەنجامەکانی بریتین لە:

  • ماندوویی دەروونی: عەقڵ دەست دەکات بە باوەڕکردن بە لێدوانی نەرێنی (“من بێ بەهام”).
  • دڵەڕاوکێ و خەمۆکی: کەمبوونەوەی متمانەبەخۆیی دەبێتە هۆی تێکچوونی دەروونی.
  • گۆشەگیری: ڕەنگە کەسەکە خۆی لە کۆمەڵگا دوور بخاتەوە لە ترسی ئەوەی لەلایەن کەسانی دیکەوە حوکمی لەسەر بدرێت.

نیشانەکانی پەیوەندییەکی خراپ

  • گاڵتەکردن بە تۆ لەبەردەم خەڵک یان بە دووبەدوویی
  • بە کەم سەیرکردنی هەست و بۆچوونەکانت
  • بەراوردکردنی تۆ بە شێوەیەکی نەرێنی لەگەڵ کەسانی دیکە
  • حوکمدان یان بێڕێزی

چۆن مامەڵە لەگەڵ بێڕێزی بکەین لە پەیوەندیدا؟

  1. هۆشیاری لە کێشەکە: قبووڵ بکە کە ئەو ئاکارە ئازاربەخشە و نابێت پشتگوێ بخرێت.
  2. گفتوگۆی ڕاستگۆیانە: لەگەڵ هاوبەشی ژیانت باسی هەستەکانت بکە.
  3. سەردانی ڕاوێژکار: داوای یارمەتی لە دەروونناس دەتوانێت کاریگەر بێت لە گەڕاندنەوەی متمانە بەخۆبوویی.
  4. دانانی سنووری کەسی: ئەگەر دەستدرێژییەکە بەردەوام بوو، سنووری پەیوەندییەکە ڕوون و کاریگەرتر دابنێ.

دەرئەنجام

هیچ پەیوەندییەک نابێت بەرزەخۆیی دابەزێنێت. ئەگەر هەستت کرد سووکایەتیت پێکراوە، بێدەنگ مەبە. تۆ شایەنی خۆشەویستی و ڕێزی بێ مەرجیت.

5 ڤیدیۆی دوا لەم بەشە بەردەستە بۆ تۆ.

photo_2026-06-29_23-32-31
جیاوازی نێوان خەم و خەمۆکی
photo_2026-06-30_00-29-10
ڕاوێژکاری خێزان و چارەسەری دەروونی
پێوەندی-و-دڵداری-لە-ڕێگای-دوورەوە
پێوەندی و دڵداری لە ڕێگای دوورەوە / long distances relationship
گەر-دایک-کەیخودای-ماڵە
گەر دایک کەیخودای ماڵە !
جدایی-دابران
جودایی و دابڕان

دەتوانین لەسەر ئەم بابه‌ته قسه بکەین.

چیمن-مصطفی-پور
دوکتور چیمەن مستەفاپوور
هەڵگری بڕوانامەی دکتۆرای ڕاوێژکاریی بنەماڵە

کۆرسێکی کە بۆ زۆربەی خەڵک سودمەند بووە.

لێدوان

لێدوانی تۆ سه‌باره‌ت به‌م بابه‌ته چیه؟

لێدوانێک بنووسە

پۆستی ئەلیکترۆنییەکەت بڵاوناکرێتەوە. خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *