کودک و موبایل

🎲 بازی‌های فیزیکی داخل خانه

(مناسب برای ۲ تا ۸ سال)

  • قایم‌موشک یا نسخه‌ی ساده‌ترش برای سن‌های پایین‌تر
  • لی‌لی (وسطی) با توپ نرم داخل خانه
  • پرتاب حلقه یا توپ به هدف (می‌تونی با وسایل خونه درستش کنی)
  • طناب‌کشی با خانواده
  • بازی “کی چی برداشت؟” (افزایش تمرکز و دقت)

🧩 بازی‌های فکری و ساختنی

(مناسب برای ۳ تا ۱۰ سال)

  • لگو یا بلوک‌های ساختنی
  • پازل تصویری (بر اساس سن از ۲۴ تکه تا ۱۰۰ تکه)
  • بازی‌های تطابق کارت (حافظه‌ای، matching)
  • بازی دوز، مار و پله، لوتو کودکانه
  • کارت‌های حیوانات، رنگ‌ها یا اشکال برای دسته‌بندی

🎨 بازی‌های هنری و خلاقانه

(هم تقویت ذهنی هم جذاب)

  • نقاشی با مداد شمعی یا آبرنگ
  • کلاژ درست کردن با کاغذ رنگی و قیچی
  • خمیر بازی یا خمیر مجسمه‌سازی خانگی
  • ساخت کاردستی با وسایل ساده مثل لیوان یکبارمصرف، دکمه، پارچه

🧺 بازی‌های تخیلی و نمایشی

(مناسب برای ۳ سال به بالا)

  • خاله‌بازی / دکتر بازی / آشپزخانه‌ی کودکانه
  • ساخت خیمه یا خانه با پتو و بالش و بازی نقش‌آفرینی
  • قصه‌سازی دو نفره (تو یه جمله بگو، بچه ادامه بده)

🚶‍♂️ بازی‌های بیرونی و بدنی

(برای فضای باز، پارک، حیاط)

  • دوچرخه‌سواری یا سه‌چرخه
  • بازی با بادکنک یا توپ بزرگ
  • جمع کردن برگ یا سنگ و دسته‌بندی کردنشون
  • تاب‌بازی، سرسره یا وسایل پارک

📚 بازی‌های آموزشی با چاشنی سرگرمی

  • فلش‌کارت‌ها (اعداد، حروف، حیوانات)
  • بازی با کتاب‌های پارچه‌ای یا لمسی
  • قصه‌خوانی نمایشی یا نمایش عروسکی

۵ ویدیوی اخیر از این قسمت برای شما در دسترس است.

مردان- خیانه ت
خیانت کردن
دڵەڕاوکێی--جودایی--وەسواس
اضطراب جودایی/وسواس جدایی
پێوەندی-و-دڵداری-لە-ڕێگای-دوورەوە
عشق از راه دور
گەر-دایک-کەیخودای-ماڵە
مادرسالاری
جدایی-دابران
جدایی و طلاق

می تونیم در این باره باهم حرف بزنیم.

شهلا-یوسفی
شهلا یوسفی
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی

دوره ای که برای بسیاری از افراد مفید بوده.

نظرات

نظر شما در این مورد چیه؟

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *