پوختە لە دونیای ئاڵۆز و خێرای ئەمڕۆدا، مرۆڤ زیاتر لە جاران ڕووبەڕووی گرژی دەروونی و قەیرانی ناسنامه و ململانێی دەروونی و فشارە کۆمەڵایەتییەکان دەبێتەوە. لەم هەلومەرجەدا چارەسەری دەروونی و ڕاوێژکاری ئامرازێکن هەم بۆ چارەسەرکردنی تێکچوونە دەروونییەکان، هەم بۆ پرۆسەی گەشەکردنی تاکەکەسی و خودناسی و باشترکردنی کوالیتی ژیان. ئەم بابەتە بە پشتبەستن بە دۆزینەوەکانی دەروونناسی هاوچەرخ،… بەردەوام بە لە خوێندنەوەی بۆچی پێویستمان بە چارەسەری دەروونی و ڕاوێژکارییە؟
دۆپامین و تۆڕە کۆمەڵایەتییەکان: بۆچی بەپێی زانستی دەمار، ناکرێت لە دەستخشاندن(لە سەر شاشەی مۆبایل) دەست هەڵگرن؟! ئەم هەستە ڕازیکەرە، پاش گەڕانی بێکۆتایی لە ڤیدیۆکانی تیکتۆکدا، یان کڕینی کتوپڕ بە شێوەی سەرهێڵ، لاساییی حەسانەوەی خوراندن دەکاتەوە. ئەم دۆپامینە لە شوێنی کاردا، ماددەیەکی کیمیاییی مێشکە(ڕاگوێزەری دەمار) کە بەرپرسی پاداشت و سەرکەوتنە. ئەگەر بە ڤیدیۆ ڤایرۆسییەکان و خولیا… بەردەوام بە لە خوێندنەوەی دۆپامین و تۆڕە کۆمەڵایەتییەکان
ئەو ژنانەی کە هاوسهرهکانیان تووشی فرەچالاکی(ADHD) بوون، کوالیتیی ژیانیان کەمترە و زیاتر تووشی خەمۆکی دەبن. توێژینەوەیەکی نوێ دهری دهخات ئەو ژنانەی که لەگەڵ پیاوانی تووشبوو به فرەچالاکی له پهیوهندیدان، ئاستێکی بەرزتر له خەمۆکی و ژیانێکی لاوازتر ئهزموون دهکهن. سهرهڕای ئهوه، بەشداریکردن لە چالاکییە گهشهپێدهرهکانی تەندروستی، وەکوو ڕاهێنان و پارێزگاریکردنی خۆ، دهتوانێ بۆ کەمکردنەوەی ئەم کاریگەرییە… بەردەوام بە لە خوێندنەوەی ئەو ژنانەی کە هاوسهرهکانیان تووشی فرەچالاکی بوون،
ژیانی دڵخواز تەنیا هەبوونی خولیا و ئارەزوو نییە، پێویستە ڕێگەیەکی شیاو هەڵبژێرین و لەسەری ڕاوەستاو و بەردەوام بمێنینەوە. بۆ هەنگاونان لەو ڕێگەیەدا بە ڕاوێژکاریی پسپۆرانە لەگەڵتانین و لە هەموو بەستێنەکانی دەروونناسی، هاوڕێ و پاڵنەرتان دەبین…
مافی هەموو جۆرە دەستڕاگەیشتن بە بەرهەم و ناوەڕۆکەکانی ئەم ماڵپەڕە هی کازیوەیە و هەر چەشنە لاساکردنەوە و لەبەرگرتنەوەیەک بەبێ ڕەزامەندی بەڕێوەبەرایەتی، قەدەغە و نایاساییە.
