فێرکردنی توانایی پلاندانان بە هەرزەکاران

فێرکردنی توانایی پلاندانان بە هەرزەکاران: ڕێبەری کرداری بۆ سەرکەوتن لە قوتابخانە و ژیاندا لە جیهانی ئەمڕۆدا، توانایی پلاندانان بووەتە پێویستییەکی سەرەکی بۆ هەرزەکاران. بە فێرکردنی ئەم تواناییە، دەتوانین یارمەتیان بدەین کە ئەرکی خۆیان بە شێوەیەکی کارامە تەواو بکەن، لە خێرایی و پەلەکردن بەدوور بن و خۆیان بۆ ئاستەنگی داهاتوو ئامادە بکەن. بۆچی پلاندانانی هەرزەکاران زۆر… بەردەوام بە لە خوێندنەوەی فێرکردنی توانایی پلاندانان بە هەرزەکاران

تێکچوونی دڵەڕاوکێی گشتگیر

پوختە:  دڵەڕاوکێی گشتگیر جۆرێک نەخۆشییەکە دەبێتە هۆی نیگەرانی بێ هۆکار. ئەو کەسانەی ئەم نەخۆشییەیان هەیە، بەردەوام نیگەرانن و دڵەڕاوکێیان هەیە و ناتوانن کۆنترۆڵی هەستەکانیان بکەن. ئامارەکان دەریدەخەن کە ڕێژەیەکی زۆر لەو کەسانەی کە نەخۆشی دڵەڕاوکێی گشتگیریان هەیە، تووشی نەخۆشی دەروونی دیکەی وەک خەمۆکی دەبن. پێشەکی: ئەو کەسانەی کە نەخۆشی دڵەڕاوکێی گشتگیریان هەیە، لە چاو کەسێکی… بەردەوام بە لە خوێندنەوەی تێکچوونی دڵەڕاوکێی گشتگیر

هۆکارەکانی مەترسی بۆ خەمۆکی لە مرۆڤی سەدەی بیست و یەکەمدا

هۆکاری مەترسی خەمۆکی لە مرۆڤی سەدەی بیست و یەکەم: پاشخانی بایۆلۆژی، دەروونی و کۆمەڵایەتی لە جیهانی هاوچەرخدا پوختەیەک لەسەر بابەتەکە خەمۆکی، وەک یەکێک لە باوترین و لاوازکەرترین تێکچوونە دەروونییەکانی سەردەمی ئێستا، ڕەگ و ڕیشەی لە هۆکاری جۆراوجۆری بایۆلۆژی و دەروونی و کۆمەڵایەتیدا هەیە. لە سەدەی بیست و یەکەمدا گۆڕانکاری بەرفراوان لە پێکهاتەکانی ژیانی تاکەکەسی و… بەردەوام بە لە خوێندنەوەی هۆکارەکانی مەترسی بۆ خەمۆکی لە مرۆڤی سەدەی بیست و یەکەمدا

لە ترسی بیرکارییەوە بۆ متمانە بە بیرکاری

لە ترسی بیرکارییەوە بۆ متمانە بەخۆیی لە بیرکاریدا: هەندێک دەستێوەردان بۆ بەرزکردنەوەی هەڵوێستی ئەرێنی لە منداڵدا زۆرێک لە منداڵان سەبارەت بە بیرکاری تووشی ترس و دڵەڕاوکێ دەبن ، بەڵام لێکۆڵینەوەی زانستی دەمارەکان دەریدەخەن کە هەڵوێستی نەرێنی بە شێوەی ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر خۆبەخشی و سەرکەوتنی فێربوونیان هەیە. دایک و باوک دەتوانن بە دەستێوەردانی ئامانجدار، ئەم هەڵوێستە… بەردەوام بە لە خوێندنەوەی لە ترسی بیرکارییەوە بۆ متمانە بە بیرکاری

زۆرجار ژنان زیاتر لە پیاوان بەرامبەر خوشک و براکانیان توند و تیژی دەکەن

توێژینەوەیەکی گەورەی نێودەوڵەتی بە سەرۆکایەتی توێژەرانی تاقیگەی هاوبەشی دەروونناسی پەرەسەندنی کۆمەڵایەتی لە زانکۆی ویلایەتی ئەریزۆنا دەریخستووە کە ژنان لانیکەم وەک پیاوان لە پێوەندی لەگەڵ خوشک و براکانیاندا توند و تیژن— و لە زۆر حاڵەتدا، زیاتریش. لە کاتێکدا لێکۆڵینەوەکانی پێشووتر لە مێژە باس لەوە دەکەن کە پیاوان لە ڕووی جەستەییەوە توند و تیژترن لە ژنان، بە… بەردەوام بە لە خوێندنەوەی زۆرجار ژنان زیاتر لە پیاوان بەرامبەر خوشک و براکانیان توند و تیژی دەکەن

ڕەنگه هاوڕێکانت بۆ ته ندروستی دەروونیت باشتر بن له هاوبه شی پێوەندی ئه وینداری،به ڵام بۆچی؟

هاوڕێکان باشترن لە پەیوەندی خۆشەویستی؟ ڕاستییەکانی کە دەروونناسی زانستی دەڵێت پێشەکی: بۆچی هاوڕێییەکان بە گرنگین بۆ تەندروستی دەروونی؟ ئایا هەرگیز بیرت لەوە کردووەتەوە کە بۆچی دوای ڕۆژێکی قورس، یەکەم کەس کە ئەتەوێ قسەی لەگەڵدا بکەیت، هاوڕێ نزیکەکانتن؟ لێکۆڵینەوەی نوێ پێشنیاری ئەوە دەکات کە هاوڕێییە تەواوەکان لەوانەیە کاریگەری زیاتریان هەبێت لەسەر تەندروستی دەروونی ئێمە وەک لە… بەردەوام بە لە خوێندنەوەی ڕەنگه هاوڕێکانت بۆ ته ندروستی دەروونیت باشتر بن له هاوبه شی پێوەندی ئه وینداری،به ڵام بۆچی؟

پیاوان که متر له ژنان گه رم و گوڕ و به ڕەوشت و لێ هاتوو سه یر دەکرێن سه بارەت به چاودێری و ئاگاداری منداڵان

پیاوان لە پاراستنی منداڵاندا: بەرەنگاربوونەوەی کلیشەی جێندەری و پشتیوانی گشتی بۆچی پیاوان کەمتر لە پاراستنی منداڵاندا بەشدارن؟ لێکۆڵینەوەی نوێ لە گۆڤاری Sex Roles دەریخستووە کە کلیشەی جێندەری ڕۆڵێکی گرنگ دەگێڕێت لە بیروڕای گشتی بۆ پیاوانی کارمەند لە بواری پاراستنی منداڵان. ئەم لێکۆڵینەوەیە سێ جۆر کلیشەی جێندەری خستووەتە ڕوو: دەستکەوتە سەرەکییەکانی لێکۆڵینەوەکە شێوازی لێکۆڵینەوە ئەم لێکۆڵینەوەیە… بەردەوام بە لە خوێندنەوەی پیاوان که متر له ژنان گه رم و گوڕ و به ڕەوشت و لێ هاتوو سه یر دەکرێن سه بارەت به چاودێری و ئاگاداری منداڵان

خۆپاراستن لە خەمۆکی لە مرۆڤی سەدەی بیست و یەک

پێشەکی: خەمۆکی لە سەدەی بیست و یەکدا لە سەدەی بیست و یەکدا مرۆڤ ڕووبەڕووی گۆڕانکاری بنەڕەتی بۆتەوە لە شێوازی ژیان  پێکهاتەی خێزان ، تەکنەلۆژیا ، میدیا و بەها کۆمەڵایەتییەکان. لەم چوارچێوە خێرایە، خەمۆکی بۆتە یەکێک لە مەترسییە بەرچاەکان بۆ سەر تەندروستی دەروونی؛ ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی (WHO، 2021) خەمۆکی بە گرینگترین هۆکاری کەمتوانایی و لاوازی لە… بەردەوام بە لە خوێندنەوەی خۆپاراستن لە خەمۆکی لە مرۆڤی سەدەی بیست و یەک

خەمۆکی و نیشانەکانی

خەمۆکی و نیشانەکانی: ناسینی یەکێک لە نەخۆشییە دەروونییە باوەکانی سەدەی ٢١ پوختە لەسەر بابەتەکە :خەمۆکی یەکێکە لە نەخۆشییە دەروونییە باو و لاوازکەرەکانی ئەو سەردەمە، کە بە کۆمەڵێک نیشانەی هەستی، بیرۆکە، ئاکاری و جەستەیی خۆی دەردەخات. ئەم تێکچوونە دەتوانێت کاری کۆمەڵایەتی، پیشەیی، ئەکادیمی و پێوەندی تاک بە توندی تێکبدات. ئەم وتارە پێناسەی خەمۆکی، جۆرەکان، گرینگترین نیشانە… بەردەوام بە لە خوێندنەوەی خەمۆکی و نیشانەکانی

تیۆری ئابراهام مازلۆ: پلەبەندی پێویستیەکان و خۆپێگەیاندن

پێشەکی ئەبراهام مازلۆ (Abraham H.Maslow)، دەروونناسێکی ئەمریکی و یەکێک لە دامەزرێنەرانی قوتابخانەی دەروونناسی مرۆڤانە(Humanism) بوو، کە تیۆرێکی بنەڕەتی سەبارەت بە پلەبەندی پێداویستییەکانی مرۆڤ و گەشەکردنی تاک لە ناوەڕاستی سەدەی بیستەمدا خستەڕوو. لەبری ئەوەی سەرنجی لەسەر نەخۆشییە دەروونییەکان بێت، جەختی لە توانای مرۆڤ و گەشەکردنی ئەرێنی و گەڕان بەدوای مانا و خۆپێگەیاندن کردووە(ماسلۆ، ١٩٥٤). تیۆری مازلۆ… بەردەوام بە لە خوێندنەوەی تیۆری ئابراهام مازلۆ: پلەبەندی پێویستیەکان و خۆپێگەیاندن